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發布時間:2022-04-16

含維生素E最多的水果有酸棗,酸棗有別于普通的棗,果實一般呈現出紫紅色或紅色,果肉比較厚。味道酸酸甜甜的,酸棗里所含非常豐富的維生素C,可以必要的食用酸棗。獼猴桃也所含非常豐富的維生素E,獼猴桃又叫作奇異果,在中國的南方產于的比較多。傳說獼猴桃之所以叫這個名字,是因為獼猴桃特別愛吃,而且獼猴桃的表面覆蓋一層茸毛,因此它的名字就叫獼猴桃。酸棗的營養價值非常低,含有多種氨基酸、紅蘿卜素等,還含有非常豐富的維生素E,可以生子吃,也可以煮著吃

涉及關鍵詞:維生素e的水果


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