一鍵get秋冬季節唇部護理正確方法!_政務_澎湃新聞-The Paper

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發布時間:2021-12-16
秋末后,氣候潮濕

多喝水似乎也解決不了

唇部起皮泛紅狀況

甚至連出血結血痂

等現象也隨之而來

今天就和我們一起學習

如何做好唇部護理吧~秋冬很多人經常出現嘴唇干裂、脫皮的情況。一般的唇部潮濕搽點潤唇膏就不會有所改善,但是如果倒數一周這種情況都沒有獲得緩解,而且是長期、持續地不存在,那就有可能是患上了“唇炎”!唇炎是一種以口唇潮濕、皸裂、脫屑為主要臨床表現的粘膜病變。所以嘴唇干裂很有可能就是初期唇炎。特別是很多人討厭嘴巴嘴唇來緩解嘴唇發干皸裂,其實這種做法只不會讓嘴唇更臘,甚至會患上慢性唇炎!唇炎發病原因簡單多樣,目前也沒有統一的定論。特別是慢性唇炎,除與過敏、日光太陽光、營養缺乏以及遺傳等因素有關外,還與每個人的體質差異有關,采行的治療方式各不相同,其化療效果也因人而異。

如果得了唇炎一定要及時就醫。嘴唇是一個更容易被人消逝的小旱區,不少人指出缺水是導致秋冬季唇干、脫屑的主要原因,其實以下原因也會造成秋冬唇部干燥。嘴唇表面的皮膚厚度只有身體皮膚的1/3,而且沒皮脂腺,不具備有保護功能的黑色素。所以對潮濕的空氣、低溫、冷風等環境特別脆弱。特別是秋冬季,干冷風讓雙唇更容易變干,甚至脫皮,導致唇部出血、結血痂等,這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。過度用于潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。這時候一離開潤唇膏,嘴唇很快不會變干。

另外,唇膏中的某些成分也不會使人產生倚賴,而且容易產生倚賴的潤唇膏大部分都是加到了藥物成分或色素的,這樣的唇膏刺激性較強。很多女性每天會化淡妝、涂口紅上班,下班回家后只忘記要給眼部卸妝,往往忽略唇部卸妝的重要性,久而久之,唇部就會受到一定的損害。

即使唇上的唇膏唇彩已褪掉,晚上也需要用專業的唇部卸妝液卸妝。唇部的肌膚是比較敏感的,所以在自由選擇卸妝液時,盡量自由選擇性質溫和的。嘴唇潮濕可能是自身維生素B2缺乏,那么就需要補充一些不含維生素B2的蔬菜水果,例如桔子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果。

從中醫上講,嘴唇潮濕與脾胃虛弱有關,像眼下這個季節,可以不吃一些米仁粥等調理脾胃的食物。

此外,消化不良、慢性唇炎或者過敏性唇炎造成的唇干,最差請醫生幫助就診。冬季護唇很最重要,從一些生活細節著手,就可以給嘴唇以最佳保護。對癥下藥減輕潮濕,下面的小貼士請收好!潤唇膏的主要成分是動植物的油脂和蠟質。在自由選擇潤唇膏上,最差堅決這些原則:天然原料最差,成分越簡單越好,例如凡士林、甘油、各種維生素等;不要選氣味太香、顏色比較鮮艷的,因為里面所含許多化學添加劑。

嘴唇干裂相當嚴重起皮的, 潤唇膏里最差含有尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮靜、保養唇部皮膚的特殊成分。而含有水楊酸、苯酚成分的潤唇膏千萬不能用, 這些成分在去掉嘴唇干皮的同時也毀壞了角質層, 嘴唇的水分就更無以留住了。最好在出有門前、涂抹口紅前和睡前,用于所含維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有較好保溫修繕功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。

潤唇膏最好要豎著涂。上下涂抹更容易把潤唇膏涂到唇紋的縫隙里, 效果較佳。使用唇膏次數不宜過多:一般人一天使用1~3次;嘴唇特別臘的,可以在睡覺或睡覺后立即涂上潤唇膏。還可以自由選擇在家DIY凡士林唇膜。

輕度唇炎能用紅霉素眼膏,它本身有滋潤的作用,因為唇部黏膜與眼部結膜類似于,這樣既可以消炎,又可以避免反感的刺激,較為安全。及時補充足量水分,充裕的飲水量,對于人體機能的均衡有相當大幫助。無論男女,都應適度使用護唇膏來關愛雙唇。過敏體質的人,可以用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起著很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界性刺激,外出時可以采取戴著口罩的辦法來防水。干燥的天氣,嘴唇更容易發干,很多人討厭用舌頭舔來緩解干燥,其實這種做法是錯誤的。

舔唇只不會讓唇部皮膚維持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發回到嘴唇上會加重其干燥,進而造成“越舔越臘”。

如果舌頭不停地嘴巴嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引發病毒感染,形成舔瘡。別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾的屋3~5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂抹護唇膏;唇部總發干最差不要涂口紅。

如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,不應及時到醫院就醫,盡早查清病因,對癥治療。中醫理論認為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。

下面介紹幾種護唇的食療方,若能自己動手如法炮制,或許你不會再為唇裂而煩惱。必要時可同時服用維生素A或B,用保溫效果好的唇膏,口唇干裂很快就可痊愈。

另外,口唇干裂者要較少抽煙,較少飲咖啡。咎辛辣食物。辛辣的食物會對嘴唇產生性刺激,使潮濕惡化,會強烈地刺激唇部黏膜,造成潰爛,甚至起水皰。秋冬出現嘴唇潮濕很正常

通過補水和飲食調理

就能起著很好的緩解效果

炎癥出現不要推遲不管

防止給生活導致影響

大家一定要引起重視哦!

參考文獻

[1]劉蓉,陳芳.冬季小心嘴巴出有慢性唇炎[J].決策探尋(上半月),2014(12):87.

[2]宋黎勝.唇干別依賴唇膏[N].家庭醫生報,2008-02-04(006).

[3]王文斗.唇干可從吃中調[N].中國中醫藥報,2008-03-06(007).

[4]風和.嘴干起皮 怎么選唇膏[J].江蘇衛生保健,2017(12):40.

[5]胡楚青.冬季護唇[N].農村醫藥報(漢),2008-12-12(A06).

材料來源/省家教指導中心

圖片/省家教指導中心

原標題:《一鍵get秋冬季節唇部護理正確方法!》

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一鍵get秋冬季節唇部護理正確方法! 原創 關心你的 浙江女性秋末后,氣候干燥多喝水似乎也解決不了唇部起皮泛紅狀況甚至連出血結血痂等現象也隨之而來今天就和我們一起學習如何作好唇部護理吧~秋冬很多人出現嘴唇干裂、脫皮的情況。一般的唇部干燥搽點潤唇膏就會有所改善,但是如果連續一周這種情況都沒有得到緩解,而且是長期、持續地不存在,那就有可能是患上了“唇炎”!唇炎是一種以口唇干燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現的粘膜病變。所以嘴唇干裂很有可能就是初期唇炎。特別是很多人討厭嘴巴嘴唇來減輕嘴唇發干皸裂,其實這種作法只不會讓嘴唇更干,甚至不會患上慢性唇炎!唇炎發作原因復雜多樣,目前也沒統一的定論。特別是慢性唇炎,除與過敏、日光照射、營養缺乏以及遺傳等因素有關外,還與每個人的體質差異有關,采行的化療方式各不相同,其治療效果也因人而異。如果得了唇炎一定要及時就醫。嘴唇是一個容易被人遺忘的小旱區,不少人指出缺水是造成秋冬季唇干、脫屑的主要原因,其實以下原因也不會導致秋冬唇部干燥。嘴唇表面的皮膚厚度只有身體皮膚的1/3,而且沒皮脂腺,不具備有保護功能的黑色素。所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。特別是秋冬季,臘冷風讓雙唇更容易變干,甚至脫皮,造成唇部腫脹、結血痂等,這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。過度用于潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺黏液減少。這時候一離開了潤唇膏,嘴唇很快會變干。另外,唇膏中的某些成分也會使人產生依賴,而且更容易產生依賴的潤唇膏大部分都是加到了藥物成分或色素的,這樣的唇膏刺激性較強。很多女性每天不會化淡妝、涂抹口紅下班,上班回家后只忘記要給眼部卸妝,往往忽略唇部卸妝的重要性,久而久之,唇部就會受到一定的傷害。即使唇上的唇膏唇彩已褪掉,晚上也必須用專業的唇部卸妝液卸妝。唇部的肌膚是比較脆弱的,所以在自由選擇卸妝液時,盡量自由選擇性質保守的。嘴唇潮濕有可能是自身維生素B2缺少,那么就必須補充一些不含維生素B2的蔬菜水果,例如桔子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果。從中醫上講,嘴唇潮濕與脾胃虛弱有關,像眼下這個季節,可以不吃一些米仁粥等調理脾胃的食物。此外,消化不良、慢性唇炎或者過敏性唇炎造成的唇干,最好請醫生幫助診治。冬季護唇很重要,從一些生活細節著手,就可以給嘴唇以最佳維護。對癥下藥減輕潮濕,下面的小貼士請求收好!潤唇膏的主要成分是動植物的油脂和蠟質。在自由選擇潤唇膏上,最好堅持這些原則:天然原料最差,成分越簡單越好,例如凡士林、甘油、各種維生素等;不要選氣味太香、顏色比較艷麗的,因為里面含有許多化學添加劑。嘴唇干裂嚴重起皮的, 潤唇膏里最好所含尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮靜、保養唇部皮膚的類似成分。而含有水楊酸、苯酚成分的潤唇膏千萬無法用, 這些成分在去掉嘴唇干皮的同時也毀壞了角質層, 嘴唇的水分就更無以覓了。最差在出門前、涂口紅前和睡前,使用所含維生素C、維生素D和維生素E油等,且具備較好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。潤唇膏最差要豎著涂抹。上下涂抹更容易把潤唇膏涂到唇紋的縫隙里, 效果較佳。用于唇膏次數不宜過多:一般人一天用于1~3次;嘴唇特別臘的,可以在睡覺或睡覺后立即涂上潤唇膏。還可以選擇在家DIY凡士林唇膜。輕度唇炎可用紅霉素眼膏,它本身有滋潤的起到,因為唇部黏膜與眼部結膜類似于,這樣既可以消炎,又可以防止強烈的刺激,較為安全。及時補充足量水分,充裕的飲水量,對于人體機能的平衡有相當大幫助。無論男女,都應有助于用于護唇膏來關愛雙唇。過敏體質的人,可以用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保溫起到。盡量避免風吹日曬等外界性刺激,外出時可以采行戴口罩的辦法來防水。潮濕的天氣,嘴唇更容易發干,很多人討厭用舌頭嘴巴來減輕潮濕,其實這種作法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚維持暫時的濕潤,因為唾液中所含淀粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其潮濕,進而導致“越舔越臘”。如果舌頭不停地嘴巴嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。別用手打碎脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾的屋3~5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏;唇部總發干最好不要涂口紅。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對癥治療。中醫理論指出:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。下面講解幾種護唇的食療方,若能自己動手如法炮制,或許你不會再為唇裂而苦惱。必要時可同時服用維生素A或B,用保濕效果好的唇膏,口唇干裂很快就可痊愈。另外,口唇干裂者要較少抽煙,較少飲咖啡。忌辛辣食物。辛辣的食物不會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化,會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水皰。秋冬經常出現嘴唇潮濕很正常通過補水和飲食調理就能起著很好的減輕效果炎癥經常出現不要拖延不管避免給生活導致影響大家一定要引發推崇哦!參考文獻[1]劉蓉,陳芳.冬季小心嘴巴出有慢性唇炎[J].決策探索(上半月),2014(12):87.[2]宋黎勝.唇干別依賴唇膏[N].家庭醫生報,2008-02-04(006).[3]王文斗.唇干可從吃中調[N].中國中醫藥報,2008-03-06(007).[4]風和.嘴干起皮 怎么選唇膏[J].江蘇衛生保健,2017(12):40.[5]胡楚青.冬季護唇[N].農村醫藥報(漢),2008-12-12(A06).材料來源/省家教指導中心圖片/省家教指導中心原標題:《一鍵get秋冬季節唇部護理準確方法!》


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